Как избежать травм в гололед: советы специалистов

После морозов в Украину пришла неустойчивая погода – осадки, гололедица, а с ней выросла и вероятность травм, ушибов и переломов. По данным Центра медицинской статистики, в последние годы в среднем 97,5 тыс. украинцев ежегодно получали травмы различной степени тяжести в результате падения (переломы черепа, позвоночника, костей верхних и нижних конечностей). 

Чтобы избежать неприятностей, достаточно выполнять несколько простых правил. Центр общественного здоровья МОЗ Украины рассказывает, как правильно двигаться, когда на улице скользко:

  • Передвигайтесь медленно, не держите руки в карманах, колени должны быть расслабленными, слегка согнутыми
  • В случае потери равновесия необходимо присесть, чтобы уменьшить высоту падения
  • Не проходите вплотную к зданиям и деревьям (возможно падение сосулек)
  • Будьте внимательны, когда переходите дорогу или находитесь на обочине
  • Выбирайте обувь на низком каблуке и с рельефной подошвой