По субботам жителей Каменского приглашают заняться йогой на свежем воздухе

Тренировки по йоге на свежем воздухе в Каменском будут проходить на постоянной основе - каждую субботу в 9:00. Продолжительность тренировки - один час.

9 июля состоялась первая пробная тренировка в городском парке культуры и отдыха. В ней приняли участие более 30-ти человек.

Как рассказал тренер по йоге Роман, на бесплатные тренировки могут приходить все желающие. «Эти тренировки ориентированы на всех – и начинающих, и продолжающих. Занятие длится час, чего вполне достаточно. – рассказал тренер. - Тот, кто регулярно будет приходить на занятия, почувствует улучшение самочувствия. Упражнения направлены на терапию позвоночника». 

Е.Киба