Велнес-тренинг «Самый ценный дар жизни» прошел в каменской библиотеке

В библиотеке-филиале №4 для учащихся 4-Б и 4-В УВК №13 был проведен велнес-тренинг (от англ. be well – хорошее самочувствие), направленный на продвижение здорового образа жизни.

Дети, отвечая на вопросы библиотекаря, выясняли основные правила здорового образа жизни и как обойти опасности, которые постоянно могут угрожать здоровью. В игровой форме речь шла о режиме дня, гигиене, занятиях спортом и позитивном отношении к миру и себе в нем. Присутствующие посоревновались в конкурсе «Безопасность на улице и дома». Спортсмены показали одноклассникам несколько упражнений на снятие напряжения от долгого сидения перед монитором. Также школьники ознакомились с книгами и статьями с выставки «Здоровым быть здорово».

Детей очень порадовал вопрос: «Что делает лошадь на книжной выставке?». Размышляя над ним, они вспомнили и про «лошадиную силу», и о здоровых зубах, тренированных мышцах животного и про «каплю никотина», что символизирует отсутствие вредных привычек. Признали, что это сильное и красивое животное может символизировать здоровье и силу, сфотографировались с игрушкой на память.

На десерт посмотрели несколько сюжетов любимого мультика «Смешарики» из серии «Азбука здоровья».