Чувствительность зубов - как правильно выбирать зубные пасты

Гель не чистит, а закрепляет

Выбирать пасту следует, учитывая состояние ваших зубов и десен, советует стоматолог клиники «Полимед» Геннадий Христян. Если они абсолютно здоровы, то вы можете пользоваться любой из гигиенических зубных паст. Такие ничего не лечат и ни с чем не борются, а только чистят зубы и освежают полость рта.

Сейчас в продаже есть много паст в виде геля.

«Они хорошо пенятся, приятны на вкус, но чистят гораздо хуже, чем обычные пасты, - рассказывает стоматолог. - А все потому, что последние содержат мел или дикальцийфосфат - частички, которые эффективно удаляют налет после еды».

Использовать гели вместо паст не стоит, говорит Геннадий Христян. Они лишь закрепляют действие пасты, укрепляют эмаль и отбеливают ее. Поэтому оптимальный вариант - почистить зубы сначала пастой, а затем гелем.

Нюансы есть и при чистке детских зубов. Малыши еще не очень хорошо умеют это делать и во время гигиенической процедуры глотают до 40% зубной пасты. Даже полезные для зубов вещества могут навредить, если ими ежедневно «питаться».

Поэтому до 12 лет детям следует покупать специальные детские пасты, советует стоматолог. У таких средств гораздо ниже абразивность, они не царапают эмаль зуба твердыми частичками. Еще в этих пастах нет фтора или его там гораздо меньше, чем во взрослых пастах.

Кроме того, дети ни в коем случае не должны пользоваться отбеливающими пастами или средствами с сильнодействующими добавками типа триклозана.

Фтора в области хватает

Для формирования зубов очень важен фтор. Поэтому зубные пасты с противокариесным эффектом, как правило, содержат его соединения - фториды, укрепляющие зубную эмаль. Но некоторые из них токсичны. Поэтому во взрослых зубных пастах на 100 г должно быть не более 150 мг фтора и его соединений, в детских - не более 50 мг.

В Днепропетровской области вода содержит достаточно фтора, поэтому люди не страдают от его нехватки, отмечает стоматолог Виталий Токарь. А перенасыщение организма фтором может привести к флюорозу - появлению желтых пятен на зубах. Поэтому стоматолог не советует покрывать зубы фторсодержащими лаками в клиниках. А зубными пастами с этим элементом  нужно пользоваться не дольше 15-20 дней. Потом стоит перейти на обычную.

Паста по рецепту

Основную массу зубных паст можно считать лечебно-профилактическими. Они не только чистят зубы, но также могут укреплять эмаль или подавлять микрофлору, вызывающую кариес.

Многих сейчас беспокоит воспаление и кровоточивость десен.

«Это может говорить о начале развития пародонтоза - болезни тканей, окружающих зуб, - рассказывает стоматолог. - Если процесс запустить, то зуб может и вовсе выпасть».

Для профилактики и лечения воспалений десен лучше использовать зубные пасты, содержащие антибактериальные компоненты - хлоргексидин  или триклозан. Они, к примеру, есть в составе паст «Лакалут Актив» и «Бленд-а-мед Комплит 7».

Но такими зубными пастами нельзя пользоваться постоянно, а лишь в рамках «лечебного курса». При длительном использовании указанные вещества нарушают микрофлору ротовой полости, убивая не только вредные, но и полезные бактерии. К тому же «вредители» могут привыкнуть к лекарству и перестать на него реагировать. А для ежедневного использования лучше выбирать зубные пасты, в состав которых входят природные компоненты, помогающие при воспалении десен: например, мята, мелисса, кора дуба, пихта, шалфей, ромашка, липа или прополис.

При повышеной чувствительности зубов следует пользоваться пастами, содержащими хлорид стронция, нитрат калия, цитрат калия. Эти элементы можно отыскать в составе на этикетке. Такое средство есть, например, у «Колгейт». Замедлить процесс образования зубного камня помогут пасты с пирофосфатами или соединениями цинка.

Бывают еще лечебные зубные пасты, которые отличаются силой действия компонентов. Если профилактическую зубную пасту можно «назначить» себе самостоятельно, то перед тем, как пользоваться лечебной, все же стоит посоветоваться со стоматологом. А некоторые стоматологические центры готовят пасты для клиентов по индивидуальному рецепту.

Е. Кривицкая, Днепродзержинск