Галотерапия (соляная комната) помогает даже от аллергии

По несколько раз в год простужалалась 5-летняя Екатерина Максимова. С ноября мама приводит ее в соляную комнату в центре «Ваш лікар» на жилмассиве Тополь. Там дети делают зарядку и дышат солью.

«Полгода назад медсестра в детском саду посоветовала водить ребенка на такую терапию, — говорит мать девочки Оксана. - Дочке там очень нравится, а я довольна, что она перестала простужаться. С осени малышка ни разу не заболела».

Стены в галокамере выложены белыми соляными блоками. По словам администратора центра Елены Басенко, это уникальная солотвинская соль. Ее добывали в пещерах в Закарпатье. Из прессованой соли сделаны также декоративные бордюры. В комнате стоит 6 кресел с подушками для шеи. «Сам сеанс очень приятен, и кроме лечебных свойств еще здорово успокаивает, - рассказывает Елена Басенко. - Соль понижает давление, и, возможно, вас начнет клонить в сон».

По ее словам, даже гиперактивные дети через 10 минут просят сказку и, свернувшись калачиком, засыпают.

Соль имеет бактерицидные и противовоспалительные свойства. При вдыхании задействуются все рецепторы кожи, слизистые носа и рта. Человеку достаточно всего час в день подышать соляным воздухом, чтобы сбалансировать иммунную систему, восстановить силы.

«Живой воздух» особенно ценен в качестве немедикаментозного лечения аллергий у детей, говорит администратор. Ребенка возрастом от года можно приводить на профилактику.

Для детей в центре предусмотрена отдельная галокамера. Там есть даже соляная песочница и телевизор, по которому малыши смотрят мультики в течение сеанса. Кроме того, в галокамеру ставят ионизатор воздуха, систему увлажнения и вентиляции.

В Днепропетровске соляные комнаты есть также в банном комплексе «Термы» и в SPA-центре «Цунами». Там отдыхающие вдыхают соляной туман с ароматизаторами.

«Убираемся» в легких

Галотерапия применяется для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей и щитовидной железы, рассказывает врач-анестезиолог Александр Урин. Когда в камере распыляется соль, на организм воздействуют ее лечебные свойства.

Наши дыхательные пути покрыты «ресничками» мерцательного эпителия. «Они совершают около 900 «выметающих» движений в минуту, очищая легкие, - говорит врач. - Во время галотерапии легкие насыщаются отрицательно заряженными ионами, которые способствуют более интенсивной «уборке» в органах дыхания».

Вдох «полной грудью» улучшает состояние нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем. Этим и объясняется эффективность метода при лечении аллергий, бронхиальной астмы и  сенной лихорадки.

Один сеанс длится 60 мин. для взрослых, 45 мин.  для детей. Для профилактики достаточно 10 сеансов, с регулярным повторением каждые 4-6 месяцев. Для лечения заболеваний дыхательных путей нужен цикл из 20-25 сеансов. Затем следует сделать перерыв на 10 суток. Иначе организм привыкает к соли, и эффект пропадает.

«Солевая комната - это не панацея от всех болезней, - замечает Елена Басенко. - Это хороший метод закаливания».

Не бойтесь кашля

Если вы заболели, оставьте галотерапию «на потом», советует Арександр Урин. Дышать соляными парами при обострниях ни в коем случае нельзя. Несмотря на кажущуюся простоту, соляная комната - очень мощно воздействует на организм и может вызвать осложнения.

Метод хоть и немедикаментозный, но все-таки направлен на лечение, поэтому даже в СПА-центре процесс должен контролировать медработник.

«В идеале при галокамере работает врач, - отмечает Александр. - Но к сожалению, это есть не во всех центрах».
Обычно прием ведет медсестра, которая спрашивает о цели посещения, и если это лечение – просит направление, выданное и подписанное твоим лечащим врачом. Также вас учат правильному дыханию. Перед каждым сеансом вам меряеют давление и в личную карточку заносят все показатели до и после процедуры.

В солевой комнате и сотрудникам и посетителям запрещается использовать парфюмерию и сильно пахнущую косметику. Также за день до сеанса лучше не курить и не есть острую пищу. Все эти вещества раздражают слизистые и испортят эффект процедуры.

Если у вас бронхиальная астма, на 3-4 процедуре может случится обострение. Но курс бросать все равно не стоит, говорит лександр Урин. Соль улучшает отхождение секрета и поэтому иногда возникает острый кашель.

«Такое состояние нормально, - уверяет врач. - это показатель того, что организм выздоравливает».

Через несколько процедур неприятные ощущения исчезнут.

Справка

Противопоказания при солевой терапии:

- все заболевания в острой стадии, инфекции, хронические болезни в фазе обострения;
- психические заболевания;
- злокачественные новообразования;
- беременность на всех сроках;
- все формы туберкулеза.

Сколько стоит посещение солевой камеры:

5 грн за 15 мин — в комплексе «Термы» (с эфирными маслами - 6 грн);
30 грн в час — в центре «Ваш лікар»;
350-460 грн за 2 часа- в центре «Цунами» (для детей 150 грн).

Е. Кривицкая

аллергия на дезодорант