За полгода в Каменском зарегистрировали почти 95 тысяч случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы

Поділитись:
WhatsApp
Viber

Всемирный день сердца проводится по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения с 2000 года. Отмечается он ежегодно в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года для него определена дата – 29 сентября.

Цель Всемирного дня сердца – повысить значимость, глобальность и важность той опасности, к которой приводит распространенность сердечно-сосудистых заболеваний, усилить профилактические мероприятия по вопросам профилактики атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, мозгового инсульта, инфаркта миокарда во всех группах населения.

Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно во всем мире уносят 17 млн жизней и являются одной из главных причин смертности. В Украине сердечно-сосудистые заболевания — основная причина инвалидности и смертности населения. В структуре смертности они занимают 63%. Согласно статистическим данным, 48% населения Украины имеет атеросклеротические нарушения сосудов, в том числе сосудов сердца, что приводит к развитию многих болезней сердца – ишемической болезни, инфаркта миокарда и других. 

В Каменском за 6 месяцев 2019 года зарегистрировали 94 523 случая заболеваний сердечно-сосудистой системы, из них впервые выявленных – 4 929. За 2018 год зарегистрировали 158 326 заболеваний сердечно-сосудистой системы, из них впервые выявленных – 11 999. Такие данные озвучила главный врач Городского медицинского центра здоровья и медицины спорта Татьяна Мухарская.

Факторами, которые обусловливают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются артериальная гипертензия, гиподинамия, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет, курение, низкий уровень физической активности, ожирение, психологический стресс.

Для того, чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, следует соблюдать правила профилактики – вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, рационально питаться, быть физически активным, бороться со стрессом.

Чобы сохранить здоровье сердца, следует придерживаться нескольких рекомедаций:

• Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы нужен сбалансированный рацион питания. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, злакам, бобовым, орехам, кисломолочным продуктам, нежирным сортам мяса и рыбы. При этом потребление жиров, масла, сладостей, алкоголя следует максимально сократить.
• Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом.
• Избегайте стрессов и учитесь справляться с ними.
• Откажитесь от табакокурения и алкоголя.
• Контролируйте свое кровяное давление и уровень сахара в крови. Оптимальным для большинства людей считается уровень артериального давления, при котором показатели не превышают 140/90. Оптимальный уровень сахара капиллярной крови (при заборе крови из пальца) – от 3,3 до 5,5 ммоль/л.  
• Регулярно посещайте своего семейного врача, с которым подписали декларацию, и вовремя проходите профилактические медицинские осмотры.

Также врач подчеркнула, чтопрофилактические медицинские осмотры населения с периодическим измерением уровня артериального давления, определением содержания холестерина и глюкозы в крови помогут вовремя обнаружить заболевание и предупредить развитие возможных осложнений – острого инфаркта миокарда, острой и хронической сердечной недостаточности.