здоровье

Как питаться в пост, чтобы не лишить себя витаминов: советы специалистов

Во время Великого поста православные верующие строго ограничивают себя в еде. Как стоит питаться, чтобы не оставить организм без витаминов, рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации. 

Ежегодно в Украине выявляют 25 тысяч новых случаев заболевания глаукомой

6 марта отмечается Всемирный день борьбы со слепотой от глаукомы. С 2008 года в поддержку инициативы Всемирной Глаукомной ассоциации (WGA) и Всемирной Ассоциации пациентов, имеющих глаукому (WGРA), этот день стали отмечать в Украине.

В Каменском растет число онкобольных

Всемирный день борьбы с раком, который ежегодно отмечается 4 февраля, был провозглашен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC).

Ульяна Супрун рекомендует украинцам отказаться от бутербродов с колбасой

Хлеб, масло, колбаса. Привычный для многих завтрак, перекус, обед, полдник или ужин. Однако, такой бутерброд - еда нездоровая, неполезная и довольно дорогая, утверждает Ульяна Супрун, и.о. министра охраны здоровья Украины.

В пользу этого утверждения она приводит следующие доводы.

Стоит ли нырять в прорубь на Крещение: мнение специалистов

Планируете нырять в прорубь на Крещение? Позаботьтесь о том, чтобы желание оздоровиться не обернулось вредом для организма.

Ульяна Супрун рассказала, нужен ли нам фтор и откуда его взять

Каждое утро или вечер, когда мы чистим зубы, они усваивают фтор (если паста с его содержанием). Этот микроэлемент - один из ключевых факторов устойчивости нашей зубной эмали к развитию кариеса. Чем меньше фтора, тем более уязвимы зубы к порче. Также он влияет на прочность костей.

Как правильно погружаться в прорубь: советы для новичков

Совсем скоро начнется сезон фотографий на льду, селфи в полынье и острых ощущений – 19 января состоится праздник Крещения.

Тем, кто решит в этом году попробовать зимнее плавание, специалисты дают несколько полезных советов. Их не помешает вспомнить и тем, кто погружается в холодную воду ежегодно: 

Как победить усталость и вовремя распознать переутомление: советы от Ульяны Супрун

Засыпаете за рабочим столом после длительных праздников и не чувствуете, что отдохнули? Усталость не обязательно возникает из-за постоянной нагрузки на работе. Круговерть подготовки к праздникам и празднование тоже отнимает немало сил.

Жителям Днепропетровщины рассказали, как не заболеть зимой

Одеваться по погоде, полноценно питаться и не употреблять алкоголь. Жителям Днепропетровщины рассказали, как не заболеть зимой. Об этом сообщили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

Стоит ли перед застольем принимать ферментные препараты: советы от Ульяны Супрун

Есть меньше и не полагаться на силу таблеток рекомендует и.о. министра охраны здоровья Ульяна Супрун тем, кто любит “помогать” желудку переварить пищу с помощью ферментных препаратов. По ее словам, несколько таблеток к тяжелому застолью не спасут от последствий переедания. 

Страницы