За прогнозами синоптиків, у найближчі дні температура повітря в окремих районах України сягатиме +40 градусів. Пікові дні спеки припадатимуть з 13 по 16 липня.

За даними sinoptik.ua, найближчі найспекотніші дні в Кам’янському слід чекати в понеділок (15 липня) та вівторок (16 липня), коли температура повітря досягатиме +36 градусів та більше.

Декілька важливих порад, як уникнути теплового удару чи перегрівання надали в Нацполіції:

• пийте достатньо води або інші напої без цукру та кофеїну;
• намагайтеся якомога менше проводити часу на вулиці в найспекотнішу частину дня (з 10 до 16 години);
• не залишайте дітей, літніх людей або домашніх тварин у зачинених автомобілях;
• завжди тримайте в авто необхідний запас ліків, якими ви зазвичай користуєтесь та кілька пляшок води;
• правильно обирайте час для тривалих поїздок – найкраще їх здійснювати або рано-вранці, або ввечері, коли спека спаде;
• уникайте фізичних навантажень в спеку;
• приділяйте увагу знакам теплового стресу. Слідкуйте за своїм самопочуттям та самопочуттям близьких.