Это адаптационно-целостная йога, созданная на основе наиболее эффективных методик, которые в процессе многолетней практики доказали свою результативность.

Это адаптационно-целостная йога, созданная на основе наиболее эффективных методик, которые в процессе многолетней практики доказали свою результативность. Все они объединены Юрием Сулыком в единую концепцию, которая в настоящее время активно применяется в Украине и за ее пределами, где она нашла много последователей. Количество поклонников растет с каждым днем, на данный момент их уже более 2000 и около 400 человек стали ее инструкторами! Все эти люди получили доступ к программе всестороннего, комплексного развития, которая в одночасье совершенствует и укрепляет психофизическое состояние человека.

ADHOyoga – это симбиоз лучших качеств и сильных сторон популярных концептов. В ее контексте занятия проходят с высокой степенью интенсивности и динамичности. Несмотря на то, что она одновременно затрагивает несколько ключевых аспектов йоги, ей удалось создать на уловление цельную методику, которая придерживается двух основных принципов: адаптивности и целостности. Эти принципы неизменно присутствуют на всех этапах и уровнях. Ее программа адаптируется под психофизические параметры человека. Она учитывает все, начиная от возраста человека и физических данных, заканчивая его компетенциями и психологическим состоянием. Кроме того, учитываются окружающие факторы, например, климатические условия и цели использования йоги. В данной системе сохранены все основоположные аспекты технологической базы йоги, они остаются неизменными.

Целостный подход Adaptive holistic йога прослеживается уже на этапе взаимодействия ее системы с человеком, а если быть точным, с его потенциалом к развитию. Учитывая эти факторы, не удивительно, что она нравится всем, начиная от простых обывателей и заканчивая профессиональными спортсменами. Также ее пользу заметили люди с ограниченными способностями.

Преимущества:

• Интенсивные и сложные занятия, позволяющие достичь существенного прогресса за небольшой промежуток времени.
• Комплексный подход, возможность развития всеобъемлющего физического потенциала, за счет третирования основных направлений – силы, гибкости, реакции, баланса и координации, а также дыхания.
• Комбинация различных режимов, стилей и методик, использование на практике их сильных сторон для улучшения психофизиологического развития человека.

Ознакомиться с возможностями системы, узнать больше о программе ADHOyoga или начать практику, можно через официальный сайт проекта – https://www.adhoyoga.com/