Як піклуватися про здоров’я вен?

Біль, важкість у ногах, набряклість стоп та гомілок — симптоми, які не можна ігнорувати. Варто якнайшвидше звернутися до лікаря. Цілком імовірно, що ці ознаки символізують про наявність проблем із венами, які потрібно вчасно почати лікувати. Для профілактики й лікування патологічних процесів лікарі рекомендують венотоніки. Проте не варто призначати їх собі самостійно — краще попередньо звернутися до фахівця на консультацію. Придбати ці препарати можна в мережі аптек D.S.
Чому виникають проблеми з венами?
Серед найчастіших причин, які призводять до розвитку патологій вен, спеціалісти називають:
- генетичну схильність;
- стать — за статистикою, варикозом хворіє більше жінок, ніж чоловіків;
- фізичну працю з підняттям важких предметів;
- часте носіння підборів;
- ожиріння;
- вік — клапани судин зношуються, їхні функції погіршуються;
- малорухливий спосіб життя, сидячу роботу — особливо часто страждають від варикозу офісні працівники, водії дальнього рейсу;
- вагітність та пологи;
- травми нижніх кінцівок, після яких тривалий час заборонено рухатися;
- гормональні збої.
Також дуже часто причиною розвитку захворювань вен стають неправильне харчування, вживання алкоголю, наркотичних речовин, тютюнопаління. Погіршенню стану судин сприяє навіть наркоз під час оперативних втручань.
Як вберегтися від захворювань вен?
Проблеми з венами неможливо вилікувати за день чи навіть за місяць, особливо якщо оперативне втручання недоцільне. Лікування включає різні методики, зокрема медикаментозну терапію, дотримання здорового способу життя.
Вберегтися від захворювань вен легше, ніж боротися з їхніми проявами. Для цього фахівці рекомендують передусім забезпечити легку щоденну фізичну активність та правильне харчування. Не обов’язково ходити в спортзал — може бути достатньо ранкової зарядки, легкої пробіжки чи пішої прогулянки на роботу / з роботи. Офісним працівникам та тим, хто працює дистанційно за комп’ютером, важливо раз на дві години підніматися з-за столу та робити легку розминку.
Якщо з’явилися перші симптоми або є великий ризик розвитку варикозу, варто профілактично з попередньою консультацією спеціаліста використовувати венотоніки. Ліки допомагають стабілізувати кровообіг, покращують еластичність стінок судин.