Яка доза вітаміну Д3 потрібна для дітей? Оптимальні рекомендації від Multimax

Корисним мікроелементом у форматі безпечної добавки до раціону, з яким знайомиться малюк, вважається вітамін Д3 – його значення для дитячого організму різного віку важко переоцінити. Він сприяє росту та розвитку скелета і м’язів, бере участь у формуванні нервової тканини.
Найпершим корисним мікроелементом у форматі безпечної добавки до раціону, з яким знайомиться малюк, вважається вітамін Д3 – його значення для дитячого організму різного віку важко переоцінити. Він сприяє росту та розвитку скелета і м’язів, бере участь у формуванні нервової тканини, зміцнює та підтримує імунітет. А ще запобігає рахіту – захворюванню, що послаблює і деформує кістки.
Проте розрахунок дозування вітаміну ДЗ для дітей – серйозна задача. Насамперед, варто звертати увагу на вікову категорію та особливості застосування подібних препаратів, що рекомендовані виробником. Наприклад, Multimax пропонує зручні у використанні та дозуванні вітамінні комплекси, що мають зокрема і збалансований вміст Д3. Тож у цій статті поговоримо про найголовніші складові правильного вибору вітамінних добавок multimax.ua та як правильно приймати вітаміни Мультимакс.
Як вибрати дозу вітаміну ДЗ за віком дитини?
- Для немовлят та дітей загальна добова норма не має перевищувати 1500 МО препарату на день. Зазвичай для такої вікової категорії виробники пропонують зручні вітамінні добавки у вигляді спрею. А педіатри рекомендують додавати вітамін ДЗ не тільки взимку, але й влітку.
- Від року до трьох краще притримуватись дозування 2500 МО на добу. Цієї кількості буде достатньо для підтримки організму дитини у будь-яку пору року. Не збільшуйте дозу без конкретних показань.
- Від 3 років до 8 добова доза вітаміну ДЗ варіюється у межах 3000 МО на день. Як корисну біологічну добавку можна використовувати препарати у форматі спреїв або запропонувати дитині зручні жувальні капсули – овальні чи у вигляді героїв улюблених мультфільмів. Як-от у вітамінних комплексах Мультимакс. А ще вони зручні для застосування, адже вживаються лише 1 раз на добу.
- Дітям від 9 років та для підлітків лікарі рекомендують збільшити дозу мікроелементу до 4000 МО на добу. Така кількість необхідна дитині для запобігання розвитку ГРВІ, прискорить одужання у разі хвороб та збільшить продуктивність й енергію, що так необхідні у цьому віці. До речі, для дорослих підходить таке саме дозування препарату. Перевищувати норму також не варто.
Користуйтесь цими простими правилами під час вибору препарату та дозування вітаміну Д3 для дитини. Проте перед застосуванням обов’язково проконсультуйтесь з лікарем. Тільки спеціаліст може підтвердити коректність дози у кожному індивідуальному випадку.
Перед застосуванням обов’язково проконсультуйтесь з лікарем та ознайомтесь з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.