31 мая - Всемирный день без табака

31 мая - Всемирный день без табака

По решению Всемирной организации здравоохранения 31 мая ежегодно проводится Всемирный день без табака.

Ежегодно от болезней, вызванных курением, в мире умирает до 6 млн человек, в том числе, более 600 тысяч - от пассивного курения. В Украине каждый 10-й случай смерти связан с табакокурением. 

В Каменском по данным Городского медицинского центра здоровья и медицины спорта, потребление табака среди жителей города носит эпидемический характер. Распространенность курения среди работающего населения в возрасте 20–59 лет составляет: мужчины – 73,3%, женщины – 24,3%; подростки 15–19 лет – 42,7%. Наиболее стремительный рост табакокурения за последние 10 лет отмечается среди женщин. Курение – фактор риска около 40 заболеваний, курение вызывает развитие онкологических, сердечно–сосудистых, аллергических заболеваний, болезней органов дыхания и других. Табачный дым содержит около 4000 различных химических соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ, которые непосредственно вызывают злокачественные опухоли.

Курение обусловливает 30% всех смертей от онкологических заболеваний. Риск рака легких у регулярных курильщиков в 20–30 раз больше по сравнению с теми, кто не курит. 80% всех пациентов с раком легких – курильщики. Около 100% больных раком гортани – это курильщики со стажем курения более 15 лет. Специалисты утверждают, что если бы все население земного шара отказалось от курения, заболеваемость раком легких постепенно снизилась бы на 80-90%. У курильщиков в 5-8 раз чаще наблюдаются хронические обструктивные заболевания легких. Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у них в 2 раза выше, чем у некурящих. Курение в 30-60% случаев обуславливает смертность от ишемической болезни сердца. Из 100 мужчин, заболевших инфарктом миокарда, 80 – курильщики. У курильщиков раньше развивается атеросклероз и в 82% случаев он более выражен, чем у некурящих. Эта ситуация оценивается экспертами ВОЗ как кризисная. Сегодня – это проблема здоровья не только самих курящих, но и тех, кто их окружает.

Прекращение курения и его предупреждение – эффективные средства улучшения здоровья. Отказ от курения в любом возрасте дает существенные преимущества для здоровья.

Методов избавления от курения много. Подбор оптимального  должен быть индивидуальным. Бесспорно одно: бросить курить способен каждый, кто искренне желает покончить с этой привычкой, принять твердое решение и проявить настойчивость в его реализации.