Как уже сообщалось, в субботу, 18 июня, в Каменском на площади П. Калнышевского (бывшая Дзержинского) состоится Фестиваль уличных видов спорта. На площади и в городском парке будет действовать четыре игровые зоны, в каждой из них будут проходить различные спортивные соревнования.

В общей программе мероприятия:

9:30 – Церемония открытия Фестиваля;

10:00 – Турнир Украинской Стритбольной лиги;

10:00 – Чемпионат по футбольному фристайлу;

12:00 – Открытый чемпионат по CrossFit (кроссфит)

12:00 – Велосоревнования ПАМП-ТРЕК;

– Конкурсы для зрителей.

Сегодня мы более детально расскажем о соревнованиях по кроссфиту.

Кроссфит – это специальная программа тренировок высокой интенсивности. Главная цель методики – физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность  и др.

Начало турнира CrossFit в 12:00.

Программа турнира:

10:00 – Открытие турнира;

12:00 – 13:30 – Отборочный комплекс (среди мужчин и женщин), по результатам которого определяться финалисты;

13:30 – 14:00 – Конкурсы для зрителей;

14:00 – Финалы;

15:00 – Награждение победителей

К турниру допускаются мужчины и женщины возрастом 18 – 50 лет. (Желательно проконсультироваться с врачом до начала турнира на предмет интенсивных физических нагрузок).

К чему готовиться атлетам?

• Становая тяга
• Тяга «сумо»
• Приседания со штангой на спине
• Приседания со штангой над головой
• Фронтальные приседания
• Выпады
• Прыжки на скакалке
• Взятие штанги на грудь
• Жим штанги стоя
• Рывок штанги
• Толчок штанги
• Трастеры
• Кластеры
• Запрыгивания на тумбу
• Бег
• Свинг гирями
• Проходка фермера
• Перекидывание колеса

Зрители, у  которых появится желание испытать свои силы и принять участие в конкурсах ждут:

• Прыжки на скакалке
• Пресс
• Жим штанги стоя
• Запрыгивания на тумбу
• Перекидывание колеса
• Гири

Регистрация участников только предварительная.  Срок приема заявок – до 16:00, 17.06.2016 по телефонам:  (067) 831-02-84, (093) 528-78-09 (необходимо назвать Ф.И.О, возраст, телефон, город).

Во время очередного общегородского спортивного праздника, который пройдет при поддержке городского головы Каменского Андрея Белоусова, каждый сможет испытать свои силы наравне с профессиональными атлетами. 

Жителей и гостей города  ждет яркая, зажигательная программа с тематическими конкурсами и подарками!