В парке Лазаря Глобы в Днепре при поддержке бегового клуба Start Dnipro 19 мая пройдет бесплатный мастер-класс по подготовке к полумарафону и марафону.

«Основной залог успеха – это тренировки под наблюдением опытных тренеров, с помощью которых вы избежите ошибок в подготовке и на финише получите хороший результат, – поясняют организаторы мастер-класса. – Независимо от беговых целей, которые вы ставите перед началом нового сезона, предлагаем вам зарегистрироваться на мастер-класс от Saucony Running Club «Подготовка к полумарафону и марафону. Этапы и особенности». Он будет интересен и полезен как новичкам, так и опытным спортсменам».

Участники мастер-класса узнают все детали методической подготовки, техники бега, питания и режима дня, поймут, где допускали ошибки при подготовке, а также научатся не допускать их в будущем.

Мастер-класс разработан на основе научных исследований, опыта легендарных тренеров по бегу и собственном тренерском опыте.

Кроме теоретической части, которая пройдет на свежем воздухе в парке Лазаря Глобы, для участников проведет практическое занятие тренер клуба Виталий Дрозд. 

Зарегистрироваться на мастер-класс можно по ссылке. Начало – в 15:00. При себе необходимо иметь кроссовки и спортивную одежду.